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Prenota in anticipo il nuovo libro della psicologa bestseller da milioni di copie, Dr. Julie. "Questo è il libro per tutti noi, per noi stessi quando abbiamo bisogno di trovare una via d'uscita, per i nostri figli mentre lasciano il nido, per gli amici che vivono lontano e per la nostra famiglia quando non riusciamo a trovare le parole da dire."

Questo è il libro per le curve e i colpi di scena della vita, quando essere umani inizia a diventare complicato. Un compagno indispensabile del bestseller internazionale di Dr. Julie "Perché nessuno me l'ha mai detto prima?", che ci ha insegnato le abilità per rafforzare la nostra salute mentale futura, "Apri Quando..." è il libro a cui rivolgersi quando ti trovi nel bel mezzo della tempesta.

All'interno di questo libro ci sono una serie di lettere in stile "Apri Quando" scritte da Dr. Julie per aiutarti a navigare nei momenti di sopraffazione, confusione o auto-dubbio che tutti affrontiamo quando la vita diventa caotica. Offrendo calma, chiarezza e un focus preciso sul miglior modo di procedere, ogni lettera personale è seguita da strumenti pratici in tempo reale che ti aiuteranno a riformulare la situazione e decidere il tuo prossimo passo.

Ogni capitolo affronta un nuovo scenario; problemi universali che ciascuno di noi probabilmente dovrà affrontare a un certo punto. Quindi, che tu stia vivendo stress, pressione per performare, affrontando persone difficili, cercando di integrarti, prendendo grandi decisioni, litigando con il tuo partner o affrontando grandi emozioni che causano ansia, "Apri Quando..." porta le parole di cui hai bisogno per tornare in carreggiata, sentendoti pronto ad affrontare tutto ciò che la vita ti riserva.

Lodi per "Perché nessuno me l'ha mai detto prima?": "Saggezza concreta, facile da digerire. Sono sicuro che questo libro sta già aiutando molte persone." - Matt Haig, autore bestseller di "Motivi per restare in vita." "Un kit di strumenti di strategie ingannevolmente semplici per i problemi della vita. Tutti potrebbero beneficiare della saggezza di Dr. Smith." - Migliori Libri di Non-Fiction del 2022. "Julie Smith è l'insegnante di psicologia che avresti voluto avere.".

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