No Meat Athlete - Das Kochbuch

Il nuovo libro di Matt Frazier, ultra runner di successo e fondatore del movimento No-Meat-Athlete, e Stepfanie Romine, health coach ed esperta di nutrizione di lunga data. 150 ricette salutari e vegane con i migliori ingredienti e sofisticate combinazioni di gusto. L'alimentazione ottimale per uno stile di vita vegetale e sostenibile e per la vita sportiva di tutti i giorni. Che si tratti di una bevanda sportiva auto-miscelata o di una cena abbondante, ispirazione per migliori risultati di allenamento e pasti rilassanti con amici e familiari. Con varietà a basso contenuto di grassi e gustose alternative senza glutine e soia. Semplice e veloce da preparare - quindi non si lascia indietro né la formazione né la famiglia.