Neustart Wechseljahre

Il Turbo Dimagrante 50+ Improvvisamente un salvagente dove prima non c'era? Nonostante la stessa alimentazione e attività fisica? Molte donne in menopausa conoscono questa situazione, ma chi cerca di contrastarla con le diete tradizionali non avrà successo. Le diete standard non tengono conto delle esigenze particolari del corpo femminile in questo periodo. Per questo motivo, Ingo Froböse e Alexa Iwan hanno sviluppato un programma specificamente pensato per le donne in menopausa. Spiegano come il metabolismo e gli ormoni cambiano in questo periodo e quali esercizi e stili alimentari possono aiutare a liberarsi dei depositi di grasso o a non accumularli affatto. 30 ricette e un piano in 4 fasi rendono facile l'applicazione nella vita quotidiana. Finalmente una guida al dimagrimento per la menopausa, proveniente da un vero duo di esperti. Dotazione: 110 foto e grafica a colori.