Neustart für den Darm

Dolori addominali, diarrea o stitichezza, ma anche obesità, problemi di sonno, dolori articolari e persino depressione o disturbi d'ansia: tutte queste malattie possono avere origine nell'intestino. Nella sua nuova guida innovativa, l'autore di successo William Davis rivela che la sovracrescita batterica del piccolo intestino (SIBO) è la causa di molte malattie. Davis spiega in modo scientifico come il nostro microbioma intestinale sia talmente cambiato a causa degli stili di vita moderni, dell'eccessiva igiene e soprattutto degli alimenti lavorati industrialmente, che la diffusione della SIBO sta raggiungendo proporzioni epidemiche: Oggi una persona su tre ne è affetta. Allo stesso tempo, la SIBO è una delle malattie più trascurate e non diagnosticate. È qui che entra in gioco il programma di 4 settimane di Davis, che comprende anche 40 ricette: L'esperto mostra come riconoscere la SIBO, riprogrammare il microbioma e diventare finalmente sani, magri, in forma e produttivi con semplici tecniche e cambiamenti nello stile di vita.