Neue Wege im Tennis

Nuove strade nel tennis presenta in una forma sistematizzata e raccolta nuove modalità di gioco e esercizi che possono essere immediatamente applicati nell'allenamento quotidiano per diversi gruppi target. Tutti gli esercizi sono visualizzati con grafica 3D del campo, che consente una rapida comprensione dell'esecuzione degli esercizi da parte del lettore. I quattro capitoli principali del libro includono i seguenti temi: gruppi target, forme di allenamento, allenamento complesso e cardio tennis. Link video aggiuntivi, oltre 100 esercizi e varianti, grafica 3D per tutti gli esercizi, per tutti i livelli di abilità. Gli esercizi per una varietà di situazioni di gioco tipiche nel tennis vengono rappresentati graficamente e descritti come nuove forme di allenamento (forme di esercizio e di gioco) per l'allenamento e la competizione. La complessità dello sport richiede un'ottimale integrazione delle capacità coordinative, tecniche e tattiche.