Natural Bodybuilding

Con l'edizione originale del suo libro "Natural Bodybuilding" (pubblicato nel 1996), Michael P. Raith ha posto anche nel mondo di lingua tedesca le basi per una vasta diffusione del bodybuilding naturale e privo di doping. Grazie alle spiegazioni dettagliate e scritte in modo estremamente comprensibile su tutti gli aspetti rilevanti dello sport del bodybuilding, il libro è diventato un'opera di riferimento per i bodybuilder seri. In particolare, le considerazioni di Raith sull'alimentazione ottimale e i suoi consigli specifici per i diversi tipi di corpo rendono il libro una risorsa molto richiesta per atleti di varie discipline e livelli di esperienza, sia nel tempo libero che nelle competizioni. Recentemente, l'edizione originale era esaurita. Nell'attuale edizione completamente rivista, tutte le informazioni e i consigli per i bodybuilder naturali sono nuovamente raccolti in un'unica opera. Oltre alle conoscenze di base sullo sviluppo muscolare e sulla forza.