Limitless

Il nostro cervello è lo strumento più potente del mondo, ma nessuno ci ha mai fornito un manuale d'uso. Fino ad ora! Non ci sono limiti al potenziale mentale - basta sapere come utilizzare correttamente il cervello.

Da oltre 25 anni, il mental coach Jim Kwik allena attori, atleti, dirigenti e molte altre persone in ogni situazione della vita per sviluppare il loro vero potere mentale. In questo libro rivoluzionario, condivide le strategie scientificamente provate e le tecniche pratiche utilizzate dalle menti più brillanti del mondo per migliorare le loro prestazioni cerebrali e diventare ancora più di successo.

Kwik mostra come migliorare le abitudini, abbandonare facilmente i percorsi negativi e integrare nuove routine di successo nella tua vita quotidiana! Spiega come aumentare le prestazioni, sentire la motivazione e diradare la nebbia mentale per attivare le riserve di energia apparentemente infinite e raggiungere obiettivi che sembrano irraggiungibili.

Alla base di questo libro c'è un segreto che cambia la vita: chi sa come imparare correttamente può superare tutti i confini del pensiero, raggiungere nuovi livelli di successo e condurre una vita veramente appagante. Queste intuizioni non sono solo teoria - fungono da manuale pratico e chiaramente spiegato su come ciascuno può liberare il proprio potenziale illimitato. Dalle migliori tecniche e trucchi degli esperti assoluti, dal miglior cibo per il cervello all'ottimizzazione del sonno fino all'equilibrio interiore - qualunque cosa sia, è possibile raggiungerla, a qualsiasi età.