Mutter(schuld)gefühle

Il manuale "Mutter(schuld)gefühle" di Marei Theunert offre alle madri un prezioso supporto nel loro percorso verso una maternità sana, libera da aspettative tossiche. In questo libro si evidenzia come le norme sociali e le esperienze personali, come i traumi da attaccamento, possano influenzare il benessere emotivo delle madri. Theunert, un'esperta terapeuta familiare, comunica che l'esaurimento non è un segno di fallimento personale, ma una reazione alle sfide che le madri affrontano nella loro vita quotidiana. Attraverso un lavoro corporeo mirato, esercizi e rituali, le madri imparano a riconoscere nuovamente i propri bisogni e a trasformare le emozioni represse. Questo non solo promuove la consapevolezza di sé, ma anche il legame con i propri figli. Il manuale è un invito all'auto-riflessione e al rafforzamento della propria identità come madri, stimolando al contempo una critica delle aspettative sociali nei confronti delle madri.