Mit Diabetes Typ 2 leben für Dummies

In questo libro scoprirai cosa significa la diagnosi di diabete di tipo 2 e come puoi vivere meglio con questa condizione. La buona notizia è che il 50% delle persone affette possono essere trattate senza farmaci, semplicemente attraverso cambiamenti nella dieta, perdita di peso, maggiore attività fisica e formazione specifica. Molto dipende quindi da te! Se segui una dieta adeguata e ti muovi sufficientemente, puoi mantenere il tuo livello di zucchero nel sangue in equilibrio, migliorando così la tua qualità della vita e prevenendo conseguenze sanitarie più gravi.