Misophonie verstehen und überwinden

Sebbene molte persone soffrano di misofonia, il termine è ancora ampiamente sconosciuto - purtroppo anche tra medici e terapeuti. Si parla di misofonia quando determinati suoni, siano essi forti o deboli, provocano una reazione emotiva estrema come rabbia o disgusto. Spesso si tratta di suoni legati al mangiare e al masticare che fungono da cosiddetti trigger, ma in linea di principio può essere qualsiasi suono ripetitivo. La misofonia inizia spesso all'inizio della pubertà e può peggiorare drasticamente se non viene riconosciuta e quindi non trattata in modo adeguato. Infatti, a differenza delle fobie o dei disturbi ossessivo-compulsivi, il tentativo di tollerare i suoni che scatenano stress porta a un deterioramento della condizione e all'aggiunta di ulteriori trigger - eventualmente anche visivi - a quelli esistenti. Il tentativo di evitare i trigger spinge le persone colpite verso l'isolamento sociale, facendole sentire completamente incompresi e impotenti di fronte ai loro sentimenti estremi. Thomas H. Dozier studia il tema della misofonia dal 2012. In questo libro la spiega in modo scientifico ma facilmente comprensibile, dedicandosi in particolare alle possibilità di trattamento. È infatti possibile gestire la misofonia e ridurre il più possibile la sofferenza che essa comporta.