Mindsight

Come aumentare la propria intelligenza emotiva e sociale

Dentro ognuno di noi si nasconde un oceano di emozioni, ricordi e sogni, ma anche di paure, risentimenti e delusioni. Questi possono influenzare il nostro pensiero e comportamento in modo distruttivo se rimangono inconsci. Con il metodo terapeutico Mindsight di Daniel Siegel, otteniamo una visione più chiara del nostro mondo interiore e di quello delle persone che ci circondano. È davvero possibile guarire i traumi e ristrutturare il nostro cervello, in modo che le esperienze negative non sabotino più le nostre azioni. Mindsight è considerato negli Stati Uniti il testo di riferimento per l'applicazione pratica della neuroplasticità.