Mentaltraining im Fussball

Solo chi è fisicamente e mentalmente ottimamente preparato può esprimere la migliore prestazione possibile in campo e ottenere vittorie. Nel settore fisico, oggi è possibile fare riferimento a letteratura standard con forme di allenamento specifiche. Tuttavia, per l'allenamento mentale, tali risorse specifiche per il calcio sono ancora disponibili in numero e qualità decisamente inferiori. È qui che interviene questo manuale. L'obiettivo è fornire ai allenatori di calcio, istruttori e insegnanti di sport raccomandazioni pratiche concrete per allenare mentalmente le squadre seguite. Dunque, dovrebbe essere principalmente l'allenatore di calcio stesso a lavorare con i giocatori nel campo psicologico o mentale, e non uno psicologo sportivo esterno o un mental trainer. Il libro unisce teoria e pratica in modo comprensibile e presenta, tra l'altro, citazioni anonime di allenatori di alto livello delle leghe professionistiche di lingua tedesca, che derivano da un progetto di ricerca del primo autore e sottolineano con forza quanto descritto.