Meine Reise zu mir selbst! Mit The Work von Byron Katie

Eva Nitschinger racconta in questo libro una storia personale che inizialmente sembrava una tragedia, ma che gradualmente è diventata il dono più grande che abbia mai ricevuto. Ha potuto risvegliarsi da un sonno durato anni, durante il quale pensava che le altre persone fossero responsabili della sua sofferenza. The Work di Byron Katie, un metodo semplice con quattro domande e alcune inversioni, l'ha portata in breve tempo a uscire dal ruolo di vittima per diventare una persona sicura di sé e autonoma, una donna adulta che ha imparato a prendersi la responsabilità della propria vita. Alcune storie dalla pratica dell'accompagnatrice di The Work e alcune intuizioni dalla prospettiva di una psicologa e terapeuta completano questo libro avvincente. Naturalmente, Eva Nitschinger spiega anche come funziona The Work e propone alcuni esercizi pratici da seguire. Vengono trattati anche altri metodi.