Medical Yoga

Tedesco, Cristiano Larsen, 2019
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Informazioni sul prodotto

Sulla via curativa verso se stessi. Vuoi praticare yoga a casa, ma sei incerto su quali delle molte posizioni siano giuste per te? Il Medical Yoga ti mostra come trovare una pratica yoga benefica, proteggerti da sovraccarichi e dolori e integrare le asana nella vita quotidiana. A tal fine, il Medical Yoga utilizza le conoscenze della Spiraldynamik e unisce la saggezza millenaria degli yogi con le scoperte della medicina moderna.

  • Asana: Le 18 asana principali e le variazioni per i disturbi più comuni.
  • Comprendere il corpo: Grafica anatomica che mostra l'effetto a colpo d'occhio.
  • Yoga-Flows: 7 sequenze di yoga per un corpo sano.

Ritrovare la calma, ricaricare le energie, alleviare e prevenire i disturbi fisici - tutto questo ti offre il Medical Yoga!.

Le specifiche più importanti in sintesi

Lingua
Tedesco
Autore
Cristiano Larsen
Numero di pagine
160
Copertina del libro
Cucita a punti
argomento
Atletica + Fitness, Roba del medico
Anno
2019
No. di articolo
14598901

Informazioni generali

Editore
Trias
Categoria
Manuale
Data di rilascio
10.4.2019

Caratteristiche del libro

argomento
Atletica + Fitness, Roba del medico
Lingua
Tedesco
Autore
Cristiano Larsen
Anno
2019
Numero di pagine
160
Edizione
2
Copertina del libro
Cucita a punti

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Contributo climatico

Dimensioni prodotto

Altezza
230 mm
Larghezza
220 mm
Peso
599 g

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Lunghezza
23.40 cm
Larghezza
22.70 cm
Altezza
1.60 cm
Peso
597 g

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