body by science

Inglese, Doug McGuff, Little John, 2009
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Informazioni sul prodotto

"Body by Science" è una guida completa che affronta approcci innovativi per massimizzare la dimensione e la forza muscolare. Scritto da John Little e Doug McGuff, il libro offre un'analisi approfondita del funzionamento del corpo umano in relazione al fitness e alla salute. Mette in discussione le comuni assunzioni sull'allenamento e presenta un metodo che promette risultati significativi in soli dodici minuti a settimana. Gli autori combinano scoperte scientifiche con esercizi pratici per aiutare i lettori a raggiungere i loro obiettivi di fitness in modo efficiente. Il libro è di grande valore non solo per gli appassionati di sport, ma anche per chiunque desideri migliorare la propria salute. Fornisce una base solida per una migliore comprensione della forma fisica e dei benefici ad essa associati.

Le specifiche più importanti in sintesi

Lingua
Inglese
Copertina del libro
Copertina rigida
Autore
Doug McGuff, Little John
argomento
Atletica + Salute + Fitness
Numero di pagine
288

Informazioni generali

No. di articolo
8253561
Editore
McGraw-Hill Education
Categoria
Manuale
Data di rilascio
4.4.2018

Caratteristiche del libro

argomento
Atletica + Salute + Fitness
Lingua
Inglese
Autore
Doug McGuff, Little John
Numero di pagine
288
Copertina del libro
Copertina rigida

Origine

Paese di origine
USA

Contributo climatico volontario

Emissione di CO₂
Contributo climatico

Dimensioni prodotto

Altezza
229 mm
Larghezza
193 mm
Peso
523 g

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24 mesi Garanzia (Bring-in)

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