Mama kocht breifrei

Tuo bambino ti copierà e mangerà ciò che mangi tu. E se i genitori non amano il purè di pastinaca? Nessun problema! I bambini crescono forti e sani anche senza pappe e piani di svezzamento, semplicemente mangiando a tavola con la famiglia non appena sono pronti per lo svezzamento. Quando i piccoli imitano i grandi, i genitori dovrebbero ovviamente prestare attenzione a nutrirsi in modo sano e a offrire pasti variati. Maria Serdarusic allevia le paure e la pressione dei genitori riguardo all'introduzione dei cibi solidi. Mostra come cucinare in modo sano con pochi ingredienti per tutta la famiglia. Fidarsi delle competenze e delle capacità del bambino è fondamentale. Serdarusic spiega in dettaglio lo svezzamento guidato dal bambino (dall'inglese "baby-led weaning", abbreviato in BLW) e offre ricette gustose e pratiche per iniziare fin da subito. Il suo messaggio: accompagna il tuo bambino con gioia e serenità e lascialo mangiare in autonomia. Sì, di tanto in tanto qualcosa finirà per terra. Ma i genitori vedranno un bambino felice che brandisce con orgoglio la carota o il cucchiaio e soddisfa il proprio appetito in modo del tutto naturale.