Mahamudra

Assapora queste istruzioni di meditazione dirette ed esperienziali dell'autore del bestseller Introduzione al Tantra.

Lama Yeshe ci dice che il mahamudra è "la realtà universale del vuoto, della non-dualità" e la sua caratteristica unica è l'enfasi sulla meditazione: "Con la meditazione mahamudra non c'è dottrina, né teologia, né filosofia, né Dio, né Buddha. Il mahamudra è solo esperienza.

L'autore si basa sul noto Testo Radice del Genden Mahamudra del Primo Panchen Lama, che in poche pagine fornisce le istruzioni fondamentali per superare la distrazione e riposare nella quiete meditativa sulla chiarezza della propria mente e poi, con sottile consapevolezza, penetrare la sua natura ultima, la sua vacuità.

Come sempre, le parole di Lama Yeshe sono dirette, divertenti e incredibilmente incoraggianti. Ci spinge ad andare oltre la dipendenza dell'ego da un senso limitato di sé e ad assaporare la leggerezza e l'ampiezza della nostra vera natura.