The UltraMind Solution
Inglese, Mark Hyman, 2010Solo 3 pezzi in stock presso il fornitore
Informazioni sul prodotto
Il modo semplice per sconfiggere la depressione, superare le paure e affinare la mente.
Il tuo cervello è danneggiato?
Chiamiamo i nostri cervelli danneggiati con molti nomi – depressione, ansia, perdita di memoria, nebbia cerebrale, ADHD, autismo, solo per citarne alcuni – e anche se non possiamo vederlo, questa epidemia silenziosa colpisce più di 1 miliardo di persone in tutto il mondo.
Se puoi rispondere sì a una delle seguenti domande, potresti avere un cervello danneggiato:
Sei depresso, ti senti giù e non hai voglia di fare nulla?
Ti risulta quasi impossibile concentrarti o focalizzarti?
Ti senti spesso ansioso, preoccupato o stressato?
La tua mente sembra nebbiosa, incapace di vivere il mondo in modo chiaro?
Non è tutto perduto. In "The UltraMind Solution", l'autore bestseller del New York Times Mark Hyman dimostra che per riparare il tuo cervello danneggiato devi prima curare il tuo corpo. Il Dr. Hyman presenta un semplice piano di sei settimane basato sul campo emergente della medicina funzionale per ripristinare la salute e ottenere un UltraMind – uno che è altamente concentrato, in grado di prestare attenzione a piacimento, ha una memoria forte e ci fa sentire calmi, sicuri, controllati e di buon umore.
argomento | Mindfulness + Meditazione |
Lingua | Inglese |
Autore | Mark Hyman |
Anno | 2010 |
Numero di pagine | 464 |
Copertina del libro | Libro tascabile |
No. di articolo | 7720480 |
Editore | Macmillan |
Categoria | Manuale |
No. di fabbricazione | 9781416549727 |
Data di rilascio | 8.7.2010 |
argomento | Mindfulness + Meditazione |
Lingua | Inglese |
Autore | Mark Hyman |
Anno | 2010 |
Numero di pagine | 464 |
Copertina del libro | Libro tascabile |
Emissioni di CO₂ | 0.47 kg |
Contributo climatico | CHF 0.11 |
Altezza | 214 mm |
Larghezza | 140 mm |
Peso | 358 g |
Lunghezza | 21.70 cm |
Larghezza | 14.40 cm |
Altezza | 3.60 cm |
Peso | 382 g |
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