Love the Food that Loves You Back

Ricette salutari per ogni fase del tuo percorso di dimagrimento#1 Novità in cucina a basso contenuto di colesterolo e carboidratiIl percorso di perdita di peso di Ilana Muhlstein le permette di essere all'avanguardia nel guidare migliaia di persone nel loro percorso di dimagrimento. Il primo libro di Ilana, You Can Drop It, è stato pubblicato da Simon & Schuster nel 2020 e ha venduto oltre 50.000 copie.Ricette per tutti i membri della tua tribù. Ilana propone ricette salutari per tutta la famiglia. Dagli spuntini facili per i bambini, alle idee per il pranzo degli adulti, fino alle deliziose idee per la cena, questo libro di cucina per l'alimentazione è ricco di ricette salutari. I "cibi che ti amano" sono alimenti a basso contenuto calorico, super sani e ad alto volume, il che significa che puoi mangiarne TANTISSIMI. Non devi perdere la linea per sfamare la tua famiglia! Non sacrificare il buon cibo mentre cerchi di perdere peso. Stai seguendo una dieta per il colesterolo alto? Sei alla ricerca di ricette per abbassare il colesterolo? Stai cercando un libro di ricette per l'alimentazione? Stai cercando il prossimo libro di ricette salutari più venduto? Beh, sei fortunato! Ilana ha creato questo libro di cucina pieno di ricette salutari che ti permettono di mangiare piatti deliziosi e ben conditi, perdendo peso e tenendo sotto controllo la tua salute. Puoi mangiare di più e pesare di meno, noi ti mostriamo come fare! All'interno troverai:Ricette salutari per preparare facili spuntini e idee per il pranzo di adulti e bambiniRicette per abbassare il colesterolo, perdere peso e mantenere uno stile di vita sanoIl programma 2B Mindset di Ilana Muhlstein, che ha perso più di 100 chili senza rinunciare a pasti fantasticiSe ti sono piaciuti Whole Food For Your Family, The Well Plated Cookbook o Simple and Delicious Vegan, vorrai leggere Love the Food That Loves You Back.