Looking good naked

Vuoi apparire bene nudo? Anche se si promette spesso che si può raggiungere la figura dei sogni senza attrezzi, la nuda verità è che con un paio di manubri ottieni di più rispetto a qualsiasi altra forma di allenamento. Infatti, i manubri sono lo strumento più efficace per avere una pancia piatta, un sedere sexy e braccia belle. Con essi modelli il tuo corpo come un scultore, senza dover temere di sviluppare troppa massa muscolare. "Back to the roots" non è solo la nuova tendenza fitness, ma anche il motto del coach di fitness e motivazione Mark Maslow. Il suo segreto: numerosi esercizi combinati con un concetto nutrizionale all'avanguardia e una buona dose di motivazione - così efficace che ti sembrerà di vedere il grasso sciogliersi durante l'allenamento. Con questo programma di 90 giorni, il tuo obiettivo "Nudo.Bene.Apparire." diventa quindi più una conseguenza logica che un risultato ottenuto con fatica.