Lipödem - Ich bin mehr als meine Beine

C'è stato un tempo in cui appendevo gli specchi in modo da vedere solo la mia parte superiore. Ignoravo le gambe, non appartenevano a me. Ho torturato il mio corpo con tutto ciò che pensavo mi avrebbe reso snella. So quanto possano essere gravi i disturbi fisici legati al lipedema e che quelli psicologici fanno ancora più male.

A un certo punto, Isabel García ne ebbe abbastanza. Voleva sapere come rendere la vita con il lipedema più facile. Come gestire il dolore. Come riuscire a sentirsi bella e sicura di sé. E quale alimentazione e attività fisica possono aiutare di più.

La vita può essere leggera.

Con le strategie di autoaiuto di Isabel García, il percorso verso un'alimentazione sana, un movimento consapevole e una buona percezione del corpo diventa possibile. I consigli su stile e prontezza di spirito aumentano la tua autostima - perché sei molto più di una malattia.