Lighter: Let Go of the Past, Connect with the Present, and Expand the Future

"Lighter: Lascia andare il passato, connettiti con il presente e amplia il futuro" è un libro di saggistica empatico e rivelatore di Yung Pueblo, che invita i lettori a intraprendere un viaggio trasformativo verso la scoperta di sé e la guarigione. L'autore, che ha affrontato un lungo percorso di recupero dalla dipendenza da sostanze, condivide le sue esperienze e intuizioni per aiutare gli altri a liberarsi dai pesi del passato e a connettersi con il momento presente. Combinando riflessione personale e consigli pratici, il libro incoraggia a sviluppare l'auto-compassione, raggiungere la maturità emotiva e affrontare le proprie paure e preoccupazioni. "Lighter" offre un piano chiaro e radicalmente compassionevole per superare i blocchi interiori che ci impediscono di esprimere il nostro pieno potenziale e vivere una vita appagante. È una guida per tutti coloro che cercano la pace interiore e una connessione più profonda con se stessi e con il mondo che li circonda.