Lezioni dalla cabina di consulenza sull'ansia da clima

L'ansia da clima è reale - ed ecco una guida pratica e accessibile per affrontarla a livello personale, relazionale e strutturale, a cura della fondatrice del Climate Anxiety Counselling Booth.Nel 2013, Kate Schapira si è seduta nel suo ufficio alla Brown University e ha letto di acque acide, squilibri ecologici, zone morte ed ecosistemi zombie. Prima di allora, aveva una comprensione generale del cambiamento climatico come la maggior parte delle persone all'epoca, ma questi articoli sulla scomparsa permanente delle barriere coralline la riempivano di una tale disperazione e sopraffazione che aveva disperatamente bisogno di uno sfogo: qualcuno o qualche persona con cui parlare, che capisse come si sentiva. Presto allestì uno stand in stile Peanuts "The Doctor Is In" nella sua città natale, Providence, Rhode Island, per poter parlare di cambiamenti climatici alla sua Community. Dieci anni e più di 1.200 conversazioni dopo, Schapira incanala tutto ciò che ha imparato in una guida accessibile, comprensibile e consapevole per elaborare l'ansia climatica e per ottenere un cambiamento reale nella tua vita e nella tua Community. Pieno di storie, domande ed esercizi, Lessons from the Climate Anxiety Counselling Booth si concentra su cinque verbi d'azione che i lettori possono usare per costruire la loro resilienza climatica: riconoscere, liberare, trovare, costruire e diventare. Tutte le storie, le domande e le pratiche sono incluse nel libro perché hanno aiutato qualcuno a trovare ciò che desiderava o di cui aveva bisogno, sia nel momento in cui lo desiderava sia per gli anni a venire. Grazie all'uso di questo libro, i lettori potranno superare l'ansia climatica personale e generale, la frustrazione, l'impotenza e il dolore, verso un senso di condivisione e di cura della comunità. Lessons from the Climate Anxiety Counselling Booth incontra i lettori nel punto in cui si trovano, con strategie ponderate e profondamente pratiche per aiutarci ad affrontare questa crisi crescente in un modo che non indora la realtà o urla la fragilità, ma che offre un sostegno comunitario.