L'effetto dello yoga nudo

L'esperta di yoga nudo Doria Gani racconta il suo viaggio trasformativo per aiutarti a sfidare i tuoi complessi, combattere la vergogna e sviluppare nuove attitudini positive nei confronti del corpo.

In questa storia ispiratrice, scopri come Doria ha superato una malattia critica, ha imparato a gestire le conseguenze inaspettate della sua vita da donna e ha intrapreso un nuovo cammino per riconnettersi con la sua anima.

Goditi i benefici e la libertà che la pratica dello yoga nudo può offrire e scopri il tuo vero io - senza barriere, limitazioni o vincoli sociali. Con lo yoga nudo, puoi davvero imparare ad amare il tuo corpo e a guarire la tua mente.

Include fotografie e istruzioni per praticare lo yoga nudo sia a casa che in gruppo.