Lecker, leicht, One-Pot! Kalorienarme Rezepte 24/7

I piatti unici sono tornati di moda! Non deve per forza essere il classico blocco di feta con pomodori e pasta che conosciamo dal web. Questo libro contiene ricette creative, veloci, super semplici e a basso contenuto calorico, perfette per integrarsi nel tuo stile di vita – ideali per una cucina quotidiana gustosa, 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Minimo lavaggio, massimo piacere! Garantito niente purè molle: le ricette in questo libro ti faranno riscoprire i piatti unici – e quasi senza piatti di pasta. One Pot, One Pan, One Sheet: con ricette fino a un massimo di 600 calorie – non è mai stato così delizioso mangiare sano! Nella parte introduttiva del coach di fitness e nutrizione scoprirai come implementare facilmente un'alimentazione a basso contenuto calorico e varia nella vita quotidiana. Scopri i piatti unici in modo completamente nuovo: con tortillas di fagioli neri al forno, spaghetti alla bolognese vegetariani con lenticchie, riso di cavolfiore in stile fritto vegano, brownie con benefici e molto altro. Con fantastiche ricette anche per vegani e vegetariani. Buona cucina!.