Lean in 15: The Shape Plan

Inglese, Joe Wicks, 2016
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Informazioni sul prodotto

Il nuovo libro dell'autore bestseller Joe Wicks, che ha battuto ogni record. Mangia di più. Costruisci muscoli. Brucia grassi. Lean in 15: The Shape Plan introduce un nuovo modo di mangiare e allenarsi per costruire muscoli magri e bruciare più grassi. Joe Wicks, noto come The Body Coach, ha aiutato centinaia di migliaia di persone a trasformare i propri corpi e a sentirsi straordinarie. Nel Shape Plan, condivide 100 deliziose ricette e quattro nuovi allenamenti per portare la tua forma fisica al livello successivo. Sei pronto a iniziare la tua trasformazione e diventare Lean in 15?.

Le specifiche più importanti in sintesi

Lingua
Inglese
Autore
Joe Wicks
Anno
2016
Numero di pagine
240
Copertina del libro
Libro tascabile

Informazioni generali

No. di articolo
8985422
Editore
Macmillan
Categoria
Manuale
No. di fabbricazione
9781509800698
Data di rilascio
3.6.2016

Caratteristiche del libro

Lingua
Inglese
Autore
Joe Wicks
Anno
2016
Numero di pagine
240
Copertina del libro
Libro tascabile

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