La cucina veloce low carb per tutti i giorni

Con gioia nella cucina per un maggiore benessere e salute. Il Low Carb è diventato da tempo uno stile alimentare popolare e riconosciuto, che porta vantaggi per la salute e ricarica le nostre riserve energetiche ogni giorno. Lisa Hauser vive da molti anni secondo il principio "low carb and high fat" e "clean eating", condividendo la sua vasta conoscenza in numerosi workshop per gli interessati. Il suo blog culinario "Koch mit Herz" raggiunge ogni giorno migliaia di fan. Nel suo nuovo libro presenta ora le sue ricette Low Carb più deliziose e popolari per ogni giorno. Quando nella frenesia della vita lavorativa e familiare è necessario andare veloci, queste ricette sono perfette per preparare pasti di alta qualità con poco sforzo. Secondo i principi del "clean eating", nei piatti sono inclusi solo ingredienti regionali di valore. I consigli per il meal prep assicurano che la preparazione nella vita quotidiana sia ancora più semplice. Suggerimenti: spiegazione chiara della filosofia alimentare, tutte le ricette senza zucchero e glutine, con una lista dei "must-have" in cucina Low Carb, cucinare sano per single e famiglie, maggiore benessere senza rinunce.