Krav Maga completo

Impara la forma definitiva di autodifesa con la guida più venduta al Krav Maga in un'edizione aggiornata ed ampliata di Darren Levine. Tutte le mosse di difesa in Complete Krav Maga—dal principiante cintura gialla all'avanzato cintura nera—sono descritte in dettaglio e illustrate con foto passo-passo:

• Principiante: Pugni, calci, colpi di ginocchio e movimenti di difesa
• Intermedio: Controattacchi contro coltelli, pistole e bastoni
• Avanzato: Colpi avanzati e tecniche di combattimento a terra

Basato sul principio che è meglio passare dalla difesa all'attacco il più rapidamente possibile, Complete Krav Maga insegna manovre di fuga rapide combinate con potenti controattacchi. Che tu sia grande o piccolo, maschio o femmina, giovane o anziano, puoi usare il Krav Maga per proteggerti sfruttando le vulnerabilità di un aggressore.

“Darren Levine ha il mio supporto e la mia gratitudine incondizionati per i suoi contributi al Krav Maga.” – Imi Lichtenfeld, fondatore del Krav Maga.