Kopf hoch das kleine Überlebensbuch

Tedesco, Claudia Croos-Müller, 2015
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Informazioni sul prodotto

Rimetti in forma il corpo, esci dal profondo: Nei momenti di crisi emotiva, la psiche può essere influenzata più facilmente attraverso il corpo. Non è necessario essere sportivi, non servono tappetini da esercizio né luoghi di ritiro, e bastano solo pochi minuti.

La Dott.ssa Claudia Croos-Müller, specialista in neurologia e psicoterapia, e Oscar, la pecora della buona disposizione, ti mostrano 12 semplici ma altamente efficaci esercizi che possono riportare grandi e piccini da qualsiasi abbattimento dell'umore in un batter d'occhio, divertendosi anche nel farli.

  • 12 esercizi corporei con effetto garantito di buonumore
  • Aiuta a uscire da qualsiasi abbattimento dell'umore in un attimo
  • Facili da eseguire, comprovati nella loro efficacia.

Le specifiche più importanti in sintesi

argomento
Mindfulness + Meditazione
Lingua
Tedesco
Autore
Claudia Croos-Müller
Anno
2015
Numero di pagine
48
Copertina del libro
Copertina rigida

Informazioni generali

No. di articolo
2391385
Editore
Kösel
Categoria
Manuale
No. di fabbricazione
9783466309153
Data di rilascio
26.4.2011
Classifica di vendita secondo Categoria Manuale
196 di 120137

Caratteristiche del libro

argomento
Mindfulness + Meditazione
Lingua
Tedesco
Autore
Claudia Croos-Müller
Anno
2015
Numero di pagine
48
Edizione
1
Copertina del libro
Copertina rigida

Origine

Paese di origine
Germania

Contributo climatico volontario

Emissioni di CO₂
0.19 kg
Contributo climatico
CHF 0.11

Dimensioni prodotto

Altezza
170 mm
Larghezza
160 mm
Peso
189 g

Dimensioni confezione

Lunghezza
17.60 cm
Larghezza
16 cm
Altezza
1 cm
Peso
195 g

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Ritenuta di garanzia

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  • 81.Lonely Planet
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Durata della garanzia

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  • 53.Kösel
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  • 53.Malia
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  • 53.Malik
    0.5 %
Fonte: Digitec Galaxus