Köstliche Shakes

Le ricette in questo libro trasformano i frullati proteici in delizie culinarie: a volte fruttati, a volte di bacche, a volte speziati, ma sempre altamente aromatici. Le belle immagini fanno venire voglia di gustare questi deliziosi frullati già sfogliando le pagine. Chi desidera perdere peso dovrebbe cucinare da solo. Tuttavia, non sempre si ha tempo per farlo. In questo caso, i frullati proteici offrono un'alternativa veloce e semplice. Sono sazianti e a basso contenuto calorico. E con le ricette in questo libro, diventano pasti deliziosi che rendono facile l'inizio di una nuova alimentazione.