Ins Herz getroffen

Commenti taglienti, mancanza di gratitudine o indifferenza possono colpire il cuore tanto quanto un licenziamento inaspettato o parole dure in una discussione. Anche se all'esterno continuiamo a funzionare, interiormente siamo feriti. Se ignoriamo il dolore di questa ferita, esso rimane latente. Solo il dolore che viene riconosciuto può dissolversi. Solo accettandolo, possiamo tornare a essere aperti a sentimenti altri, più positivi. Rolf Sellin, esperto di alta sensibilità e autore di bestseller, mostra come possiamo avere il coraggio di guardare dentro di noi e riconoscere ciò che è stato ferito. Come prendersi cura delle nostre ferite, crescere attraverso di esse e persino guarirle. Offre con i suoi numerosi metodi istruzioni concrete per l'autoaiuto in caso di dolore emotivo.