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Tedesco, Copertina rigida, Claudia Croos-Müller
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Informazioni sul prodotto

Nel suo ultimo libro di sopravvivenza, Claudia Croos-Müller mostra come le situazioni di stress nel lavoro e sul posto di lavoro possono influenzare la salute psicomentale e come gli esercizi fisici possono fornire un aiuto immediato. Presenta molti semplici esercizi che hanno un effetto positivo sul sistema nervoso autonomo in un tempo molto breve ed evocano rapidamente sentimenti positivi. Esercizi come "mano a rombo", "vedere il verde" e "marcia indietro" - presentati dalle popolari pecorelle del buonumore Oscar, Emily, Willy e Marie - stabilizzano il sistema nervoso in pochissimo tempo, danno al cervello una pausa e restituiscono sicurezza, fiducia e un nuovo gusto per la vita.

Le specifiche più importanti in sintesi

Lingua
Tedesco
Autore
Claudia Croos-Müller
Anno
2019
Numero di pagine
48
Copertina del libro
Copertina rigida

Informazioni generali

No. di articolo
14597644
Editore
Kösel
Categoria
Manuale
No. di fabbricazione
K5 077245466
Data di rilascio
30.9.2019
Classifica di vendita secondo Categoria Manuale
217 di 155065

Caratteristiche del libro

Lingua
Tedesco
Autore
Claudia Croos-Müller
Anno
2019
Numero di pagine
48
Copertina del libro
Copertina rigida

Contributo climatico volontario

Emissioni di CO₂
0.21 kg
Contributo climatico
CHF 0.11

Dimensioni prodotto

Altezza
170 mm
Larghezza
160 mm
Peso
202 g
Spessore
10 mm

Dimensioni confezione

Lunghezza
18.10 cm
Larghezza
16.30 cm
Altezza
1 cm
Peso
197 g

30 di diritto di recesso se non aperto
Nessuna garanzia
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Durata della garanzia

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  • 44.Prestel
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Fonte: Digitec Galaxus