Körperorientiertes Skillstraining

Ho sempre il corpo con me! Il libro descrive le basi teoriche, la didattica, la metodologia, le strategie, le modalità e i rischi nell'uso delle abilità corporee. L'attivazione delicata e la percezione delle reazioni corporee attivano la rete neurale corrispondente e promuovono la neuroplasticità. Il lavoro sulle abilità corporee mira a scoprire, sviluppare e utilizzare le capacità creative e fisiche per affrontare problemi e situazioni quotidiane, senza perdersi in una moltitudine di approcci, possibilità e condizioni. Nella parte pratica vengono presentate offerte di esercizi strutturati nei seguenti ambiti: consapevolezza corporea, coordinazione e equilibrio, percezione e accettazione del corpo, espressione corporea e allenamento delle interazioni non verbali, modulazione delle emozioni e gestione delle crisi e dello stress elevato. Gli esercizi aiutano a deviare dai modelli di reazione consolidati e dai comportamenti automatizzati, a raggiungere la modulazione necessaria e a promuovere punti di forza e risorse. Le descrizioni degli esercizi, accompagnate da parole e immagini, facilitano l'attuazione pratica. Si rivolge a persone provenienti dal settore socio-psicologico, professionisti medici, terapeutici, educativi e socio-educativi che desiderano integrare il corpo nella terapia.