Körperorientierte Traumatherapie

Quando parliamo di trauma, di solito l'evento, la storia narrabile, è al centro dell'attenzione. Tuttavia, un trauma è soprattutto un'esperienza che è accaduta al corpo ed è stata lì immagazzinata. Per questo motivo, spesso non si riesce ad andare avanti solo con approcci terapeutici orientati alla cognizione per molti pazienti. Le esperienze dell'autrice come terapeuta del trauma e insegnante di yoga, insieme a una formazione in yoga sensibile al trauma (TSY) con David Emerson, l'hanno incoraggiata a trasferire i principi del TSY nell'impostazione one-to-one. Propone asana e esercizi di respirazione adatti a supportare il processo individuale di pazienti complessamente traumatizzati. In questo modo, le persone interessate possono imparare con delicatezza a riscoprire il proprio corpo e migliorare la loro regolazione affettiva. Il libro di Dagmar Härle apre uno spazio in cui i concetti tradizionali indiani dello yoga si uniscono a scoperte moderne.