Kleine Augenschule. Kompakt-Ratgeber

Gli occhi di molte persone nella nostra moderna società dell'informazione sono sottoposti a uno sforzo unilaterale e spesso sovraccaricati. A livello mondiale, i difetti visivi stanno aumentando in modo drammatico, l'80% dei giovani nelle grandi città è ormai miope. Malattie legate all'età come la cataratta, il glaucoma o la degenerazione maculare si stanno diffondendo. Come si possono prevenire i disturbi visivi con semplici mezzi e prendersi cura degli occhi? In questa pratica guida scoprirete: - come rilassare efficacemente gli occhi stanchi - come rigenerare delicatamente la vista affaticata - come vedere in modo più contrastato e colorato - come rafforzare al meglio il vostro senso della vista e prevenire problemi visivi. L'esperto di visione Wolfgang Hätscher-Rosenbauer presenta semplici esercizi ad alto impatto, facilmente integrabili nella vita quotidiana.