Klarträumen für Anfänger

Questo libro è un invito nell'affascinante universo dei sogni lucidi. Sognare lucidamente, noto anche come sogno chiaro, significa rendersi conto di stare sognando mentre si sogna. Questa straordinaria forma di sogno può essere appresa passo dopo passo, e questo libro mostra come fare. Con consigli e tecniche concrete, casi reali e contributi di esperti di spicco nel campo dei sogni lucidi. Sognare lucidamente è come una meditazione che si può praticare nel sonno e che ha un impatto significativo sulla nostra vita da svegli. Infatti, sognando consapevolmente e plasmando i nostri sogni, impariamo a vivere le nostre fasi di veglia in modo più consapevole e a orientare la nostra vita verso i nostri obiettivi.