TrophoTraining

Non solo i risultati rapidi, ma anche la brevità del tempo di esercizio e la possibilità di applicare questo metodo ovunque e in qualsiasi momento rendono TrophoTraining® particolarmente attraente. Già con il primo passo dell'esercizio, gli utenti riescono a prendere distanza e a rigenerarsi dall'interno. Il risultato è un piacevole rilassamento, meno stress e un'armonizzazione degli equilibri tra "io" e "esterno". La relazione con il proprio corpo viene influenzata positivamente, rafforzando la salute e la fiducia in se stessi. Sebbene TrophoTraining® appaia così semplice, è altrettanto importante per gli utenti e i formatori avere una conoscenza di base sufficiente per inquadrare correttamente le interconnessioni. In questo libro vengono spiegati i principi di funzionamento e i fondamenti psicologici e psicoterapeutici che portano a risultati così soddisfacenti.