Positive Psychologie und Coaching

Psicologia Positiva e Coaching – una combinazione ideale

Il coaching accompagna i processi di cambiamento e supporta le persone nel raggiungimento dei loro obiettivi. La psicologia positiva esplora i fattori di una vita di successo: cosa fa "fiorire" le persone? Daniela Blickhan utilizza la psicologia positiva nel coaching e nella formazione di coach da oltre dieci anni. La sua conclusione: ogni coach può integrare la psicologia positiva come arricchimento nel proprio repertorio.

Dopo una sintesi delle basi della psicologia positiva rilevanti per il coaching, la prima parte affronta domande come: cosa significa "diagnosi positiva"? Cosa sono le "interventi positivi"? Cosa caratterizza un "processo di coaching positivo"? Nella seconda parte, arricchita da casi studio, si esplora come queste basi possano essere applicate in un processo di coaching:

• Emozioni, attenzione e fioritura
• Punti di forza, forze caratteriali e la "buona vita"
• Bisogni psicologici fondamentali, motivazione, obiettivi e benessere
• Stress e coping – e quali opportunità si nascondono in essi
• Autoregolazione e auto-compassione.