Jumbo Kiefer, Nacken, Wirbelsäule - Eine Bewegungsreise

'Digrigni i denti? Ti fa male la mascella? Parlare o cantare ti affatica? Potrebbe avere a che fare con il tuo dolore al collo? Questo CD è utile per chi lotta contro i problemi al collo e la tensione della mascella. Anche tutti coloro che si occupano della voce troveranno utili spunti. Le sequenze di movimenti contenute in questo CD forniscono istruzioni dettagliate sul funzionamento delle articolazioni temporo-mandibolari e della colonna vertebrale e sul loro collegamento. Questa lezione Feldenkrais® ha un effetto di sollievo sul collo e sull'intera colonna vertebrale. Puoi usarla anche per contrastare efficacemente lo sforzo vocale o la raucedine. Migliorerà la consapevolezza del tuo corpo e il tuo senso del movimento. La mascella si rilasserà e diventerà più flessibile. Potrai muovere il collo e le spalle più liberamente. La tua testa diventerà più leggera. '.