Finger-Qigong

Qigong per le mani Gli esercizi di Qigong per le dita e le mani sono un modo semplice e veloce per usare il metodo alternativo di guarigione del Qigong per te stesso. Le persone con problemi di salute, i lavoratori con poco tempo e persino i bambini possono usare il Finger Qigong, ovunque e in qualsiasi momento. Gli esercizi con le dita corte hanno un effetto profilattico su tutto il corpo in situazioni acute, alleviano la tensione al collo, aiutano in caso di febbre, raffreddore, disturbi digestivi e possono alleviare i sintomi di malattie croniche. Finger-Qigong è adatto anche per i musicisti e per chi lavora con il computer e l'artigianato, in quanto migliora la destrezza e rilassa le mani. Infine, ma non meno importante, gli esercizi allenano la capacità di pensare e concentrarsi.