Io sto bene... Tu stai bene

L'Analisi Transazionale delinea tre stati dell'io osservabili (Genitore, Adulto e Bambino) come base per il contenuto e la qualità della comunicazione interpersonale. "Nonostante una felice infanzia", afferma Harris, la maggior parte di noi vive i sentimenti di inadeguatezza di un bambino indifeso, dipendendo da altri (genitori) per ricevere affetto e cura. In una fase precoce della nostra vita, adottiamo una posizione su noi stessi e sugli altri che determina come ci sentiamo riguardo a tutto ciò che facciamo. Per una grande parte della popolazione, quella posizione è "Non va bene - tu stai bene." Questa posizione negativa nella vita, condivisa sia da persone di successo che da persone non di successo, compromette le nostre capacità razionali da adulti, lasciandoci vulnerabili a reazioni emotive inappropriate del nostro Bambino e a comportamenti appresi in modo acritico programmati nel nostro Genitore. Esplorando la struttura delle nostre personalità e comprendendo le dinamiche passate, possiamo lavorare verso interazioni più sane.