Il libro degli esercizi di Chakra e Kundalini

Il rilascio dell'energia Kundalini. Il risveglio della forza Kundalini è praticato come un percorso di guarigione per lo sviluppo personale e spirituale. Negli chakra si trova un grande potenziale energetico e di guarigione. Questo si svela attraverso la Kundalini, la forza evolutiva fondamentale nell'essere umano. In questa guida completa scoprirete tutto ciò che c'è da sapere sui sette centri di energia e di coscienza. Al centro ci sono tecniche ed esercizi efficaci per liberare queste forze primordiali, spesso ancora addormentate: le emozioni vengono intensificate e armonizzate, e la profondità delle esperienze aumenta. Questo libro è un'iniziazione a una comprensione del mondo e dell'essere umano le cui radici risiedono nello yoga dell'antica India e la cui forza può dispiegarsi pienamente qui e ora in tutti gli ambiti della nostra vita.