Il Kata e il Bunkai del Goju-Ryu Karate

Il kata e il bunkai del karate Goju-Ryu

Sfida le convenzioni antiquate dell'allenamento nel karate e rivela l'intento originale dei kata classici—o forme—attraverso descrizioni dettagliate delle applicazioni di autodifesa conosciute come bunkai. Questo è un'aggiunta cruciale a qualsiasi biblioteca di arti marziali. Contenente oltre 265 foto, il libro è suddiviso in capitoli che illuminano ciascuno dei dieci kata classici del Goju-Ryu.

Attraendo da oltre quarant'anni di esperienza nelle arti marziali, il Sensei Giles Hopkins ci guida in un viaggio nel sistema di karate Goju-Ryu, fornendo un metodo basato sui principi per l'analisi della pratica del kata. Contestando la comune convinzione che le tecniche del kata possano avere molteplici interpretazioni, insiste sul fatto che un kata non può semplicemente significare ciò che l'utente desidera, ma contiene principi marziali specifici che devono essere seguiti affinché funzioni in modo efficace.

Le descrizioni passo-passo delle tecniche di ricezione, controllo o collegamento e conclusione contengono un'analisi approfondita di aspetti comunemente fraintesi del kata. Ogni capitolo si conclude con un aneddoto coinvolgente tratto dal tempo dell'autore in Okinawa, il luogo di nascita del Goju-Ryu, collegandolo al kata in discussione. Ugualmente utile per i principianti e per i praticanti di karate più avanzati che desiderano approfondire la loro comprensione del kata e del bunkai.