Il cuore stressato

Cosa fare quando ti senti in ansia per il tuo cuore? Il cuore non solo reagisce in modo particolarmente sensibile alle emozioni, allo stress e allo sforzo, ma è anche l'orologio della nostra vita: batte tre miliardi di volte nel corso di una vita - a volte veloce, a volte lento, a volte incespicante e poi di nuovo ritmicamente persistente. Cosa possiamo fare per mantenere e rafforzare questo motore? I cardiologi sono specializzati nel salvare la vita nei casi acuti e nel trattare le malattie con l'aiuto della tecnologia più avanzata. Ma cosa viene prima dell'attacco di cuore? Il 90% di tutti gli attacchi di cuore sono legati allo stile di vita: potrebbero quindi essere prevenuti - da noi stessi. I risultati delle ricerche della moderna naturopatia mostrano che questo non è così difficile. Esistono metodi efficaci per ridurre lo stress, uno dei principali fattori di stress per il cuore. Questi risultati della moderna naturopatia possono essere facilmente incorporati nella vita quotidiana - in modo che i problemi di cuore non si verifichino in primo luogo. In questo libro, l'internista e professore di naturopatia Gustav Dobos mostra come questo può essere fatto al meglio e quali effetti positivi può avere.