Ich hätte da was für Sie

Vera Cordes è da oltre 20 anni il volto della rinomata rivista di salute Visite sulla televisione NDR. Sa bene che, prima di ricorrere a tutte le opzioni della medicina moderna per affrontare disturbi e malattie, ci sono quasi sempre misure meno invasive per l'auto-trattamento - semplici da eseguire, altamente efficaci e spesso insolite. Ad esempio, un piccolo trucco con l'ombelico può alleviare forti dolori alla schiena. Nel libro troverete le istruzioni dettagliate.

Che si tratti di disturbi causati da artrosi, sperone calcaneare, vertigini o occhi secchi, Vera Cordes ha raccolto qui i suoi migliori consigli testati personalmente, frutto di interviste con esperti.

Il suo "Best of" è utile anche per mantenersi in salute. Perché il cibo del giorno prima è spesso più salutare e perché rimaniamo mentalmente più attivi quando commettiamo errori nella vita quotidiana, sono solo due delle numerose idee che possono migliorare il benessere del cuore e della mente, l'umore e la qualità della vita. Con "Ho qualcosa per lei", Vera Cordes con piacere condivide i suoi consigli personali per la salute.