Ich geh dann mal meinen eigenen Weg

Perché continuiamo a fare tutto il possibile per soddisfare le aspettative dei nostri genitori? Li chiamiamo più volte a settimana, altrimenti ci assale il senso di colpa, ci arrabbiamo enormemente per le loro intromissioni eppure non riusciamo a essere semplicemente noi stessi? Invece, litighiamo con i nostri genitori come se avessimo di nuovo 16 anni e ci chiediamo: quando finisce tutto questo? Dopotutto, siamo già adulti, vero?

Il libro di Andreas Gauger fornisce spiegazioni per la strana e spesso pesante dinamica relazionale tra genitori e i loro (adulti) figli. Mostra quali tipiche disfunzioni possono esistere nelle relazioni genitore-figlio e come possiamo riconoscerle nella vita quotidiana e reagire in modo appropriato. Attraverso modelli di attaccamento genitoriale esemplificativi e stili di comunicazione tipici, analizza i complessi problemi che ci affliggono anche in età adulta, chiarendoli con casi concreti tratti dalla sua esperienza terapeutica. Nella parte pratica del libro, scopriamo attraverso un test di autovalutazione quali delle nostre credenze derivano dall'educazione dei nostri genitori e come possiamo riscriverle in modo efficace. Alla fine, il libro offre approcci concreti per aiutarci a comprendere meglio l'educazione dei nostri genitori e a migliorare attivamente il nostro rapporto con loro.