Aufrecht mit Bechterew

• Comprendere e gestire la malattia di Bekhterev con l'esercizio fisico, l'alimentazione e un atteggiamento positivo nei confronti della vita.
• Con importanti scoperte scientifiche e pratiche opzioni di auto-aiuto.
• Raccomandato dall'Associazione tedesca per la malattia di Bekhterev

Comprendere e gestire la malattia di Bekhterev
La malattia di Bekhterev è così complessa che nemmeno gli scienziati ne hanno ancora compreso tutti gli aspetti. Nella sua guida, la psicoterapeuta alternativa Muna Strobl, lei stessa affetta dalla malattia di Bekhterev, fornisce una panoramica fondata e comprensibile dello stato attuale delle conoscenze, dalle cause e dai sintomi alle opzioni di trattamento e alle malattie concomitanti. L'autrice mostra come i medici e la fisioterapia, ma anche gli amici, la famiglia e la medicina alternativa possano aiutare ad affrontare la malattia. Inoltre, fornisce consigli su misure pratiche di auto-aiuto che alleviano i sintomi e migliorano la qualità della vita. Basandosi sulla sua storia personale, l'autrice mostra in modo vivido come affrontare al meglio la malattia di Bekhterev e ritrovare la propria voglia di vivere.

Dal contenuto:
Cosa si sa oggi della malattia
Come si sviluppa la malattia di Bekhterev?
Sintomi e decorso della malattia
Trattamento da parte del medico
Esercizio fisico: fai attività fisica!
Il potere curativo dell'alimentazione
Comprendere il ruolo dello stress
Mentalità - strategie di coping mentale
Una storia vera di coraggio.