Rocket Yoga

Inglese, David Kyle, 2023
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Informazioni sul prodotto

Rocket Yoga è un manuale completo che si occupa in modo approfondito della pratica dinamica del Rocket Yoga, una forma di Ashtanga Vinyasa Yoga. Questo libro offre un'introduzione dettagliata alle origini e ai benefici del Rocket Yoga, arricchita da fotografie impressionanti che supportano visivamente la pratica. Contiene istruzioni per 90 diverse asana e spiega le sequenze specifiche utilizzate in questa forma di yoga. Inoltre, offre preziosi consigli per gli insegnanti su come trasmettere efficacemente la pratica. Con un chiaro focus sui benefici fisici e mentali, questo libro è adatto sia ai principianti che ai praticanti esperti che desiderano approfondire le proprie conoscenze.

Le specifiche più importanti in sintesi

Lingua
Inglese
Autore
David Kyle
Anno
2023
Numero di pagine
288

Informazioni generali

No. di articolo
45888739
Editore
Human Kinetics Publishers
Categoria
Manuale
Data di rilascio
7.6.2023

Caratteristiche del libro

Lingua
Inglese
Autore
David Kyle
Anno
2023
Numero di pagine
288

Contributo climatico volontario

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0.73 kg
Contributo climatico
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Dimensioni prodotto

Peso
703 g

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25.70 cm
Larghezza
17.80 cm
Altezza
1.80 cm
Peso
673 g

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