How to Listen

Ascoltare con compassione può risolvere i nostri problemi più urgenti, sia a livello di politica globale e relazioni interpersonali che all'interno dei nostri cuori e delle nostre menti. In Come ascoltare, il Maestro Zen Thich Nhat Hanh dimostra come l'ascolto profondo sia un elemento fondamentale per una buona comunicazione. Ma forse, ancora più fondamentalmente, l'ascolto è al centro della nostra pratica, un ingrediente Basic per rafforzare la nostra capacità di consapevolezza, concentrazione, intuizione e compassione. Imparando ad ascoltare con equanimità la vita stessa, possiamo comprendere la vera natura della nostra profonda connessione con tutte le cose. E da questo luogo di comprensione - quando sappiamo di non essere separati - la nostra capacità di ascolto si approfondisce ulteriormente. Con la guida chiara e delicata di Thich Nhat Hanh, impariamo come l'ascolto autentico di noi stessi, degli altri, della Madre Terra e delle tante "campane della consapevolezza" che sono a nostra disposizione in ogni momento sia il fondamento della nostra pratica, un'espressione d'amore e una soluzione ai nostri conflitti su larga scala più profondi e urgenti. Tutti i libri di Mindfulness Essentials sono illustrati con disegni giocosi in sumi-ink dell'artista californiano Jason DeAntonis.