Hormone im Lot

Molte donne che si avvicinano ai 40 anni temono la menopausa. In particolare, temono i sintomi, ma anche lo stigma ad essa associato. Lara Briden, esperta in ginecologia, si occupa da tempo della menopausa. Nel suo manuale "Ormoni in equilibrio" offre un aiuto completo per affrontare il cambiamento ormonale e fornisce preziosi consigli su alimentazione, salute e prevenzione. Attraverso numerosi casi pratici tratti dalla sua esperienza, le donne interessate scopriranno come affrontare al meglio le sfide e quali rimedi sono più efficaci contro sintomi come vampate di calore, insonnia, problemi di memoria, disturbi del ciclo, sbalzi d'umore, aumento di peso e dolori. Un compagno empatico e scritto in modo chiaro per un approccio sano alla perimenopausa, menopausa e postmenopausa. Per un equilibrio ormonale e un buon inizio in un nuovo e positivo capitolo della vita.